张萌姐的身材是拿命换的
张萌这个腰勒的,女明星真是不容易。
正常不需要上镜的人,BMI正常的微胖,肯定有人喜欢啊。
【而且微胖最健康】。BMI在20-25左右,死亡率最低。
体重过高容易有肥胖型代谢病,
体重过低者容易有营养不良免疫性疾病风险。
有点脂肪还有助于保持女性魅力,尤其是小肚子上的脂肪,能够协助卵巢分泌雌激素。
有时候减肥过度影响姨妈,没有女人味了。
胶原蛋白流失后,脂肪还可以把皮肤撑住,不长皱纹不显老。
当然这一切的前提是在【不超重的情况下】。如果超重了,还是老老实实减肥吧。
微胖有点脂肪,才会利大于弊。我心目中最美的微胖女孩就是破产姐妹中的Max。