姜小汐从一场荒诞的梦中惊醒，梦里她穿着婚纱走向婚礼殿堂，却被另一个"自己"抢走捧花，对方还嘲讽她是"快三十岁的老阿姨"。这个噩梦似乎预示着她现实生活中的情感困境——五年前被未婚夫陈炯逃婚的阴影至今未散。

职场危机引爆旧伤疤

匆忙赶到公司的姜小汐，面对的是一场暴力裁员风波。她挺身而出为同事维权，却在混乱中被推倒在地，手机也被踩碎。就在此时，五年未见的陈炯以解聘师身份出现，戏剧性地宣布只裁撤暴力执行者王伦一人。这个曾经毁约逃婚的前男友，如今却成了拯救大家工作的"救世主"。

针锋相对的久别重逢

姜小汐故意谎称怀孕来试探陈炯的反应，签完协议后却冷漠表示"在毁约这件事上你一直是专家"。而另一边的陈炯看似事业有成，却对现任女友小雨的结婚暗示百般推脱，那句"我一定会娶你"的承诺，与五年前对姜小汐说过的如出一辙。

情感纠葛的双线叙事

姜小汐与现男友汪聪因前女友借住问题产生矛盾，朋友提醒她警惕旧情复燃时，她依然保持着骄傲姿态。两条情感线平行展开：一边是陈炯重复着五年前的逃避模式，一边是姜小汐强撑的自信下，那颗被逃婚阴影笼罩的心。

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