湿气重怎么排湿最有效?湿气重怎么排湿最有效?如果你经常吹空调的话，可能会导致湿气重，这个时候就是让你的精神状态很差，浑身都没有劲，那么当你的身体湿气重的时候，该怎么排毒最有效呢?