如果在相同重量的情况下，哪种食物的热量更低，答案是猪瘦肉。热量是身体维持正常运行不可缺少的，但是不要摄入过多的热量，不然就会引起肥胖的身材，肥胖的身体想要减肥时也要注意控制过多热量的摄入。